自分のご機嫌スイッチを探しておきたい

自分の不機嫌をばら撒く人、近くにいませんか？

かつての同僚に機嫌が悪いと物にあたるタイプの人がいて書類を机にバーンと投げつけるように置いたり、扉を乱暴に閉めたり、私は不機嫌です！っていうのを全身で表現していました。

近くにいると本当に消耗します。

常に威嚇されてるみたい。

必要な連絡があってもタイミングが悪いとけんもほろろ。

不機嫌を表に出して一体何がしたいのか。

この人と出勤日が一緒になると朝から気が重いのなんのって。

仕事は出来る人ですけど、一緒に仕事をしづらい人でもあります。

自分は何も悪いことしてないのに寿命が縮む思いです。

不機嫌を表に出さないのはマナーなんじゃないかな。

何にも悪くない人に嫌な思いをさせてしまっているのはよろしくない。

そんな経験をしたので、私はどんなに忙しくても大変でも、明るい声で感じ良く対応しよう！と意識してはいたんですが、先日忙しい最中、不測のトラブルで大混乱が起きまして。

後で他の同僚に「さっきまでピリピリしてて声かけ難かったの」と言われて猛烈に反省しました。

しまった、忙しい最中にさらに雰囲気を悪くしてしまっていたなんて。

不測のトラブルによるイライラに限らず、疲れが溜まっていると声が暗くなったりどんよりした空気を出してしまったり。よくないですね。

常に不機嫌ではないフラットな状態、出来るならご機嫌に過ごしたい。

自分のイライラや疲れや不満に他人を付き合わせてしまいたくない。

ということで、最近意識して機嫌の切り替えスイッチやストレス発散のための自分時間を模索しています。

よく言われる自分の機嫌は自分で取るというヤツです。本当に大事なことだと思う。

ちなみに私が現在意識しているのは常に笑顔を作ること。

作り笑顔でも口角を上げると声も明るくなります。明るい自分の声を聴くとちょっと気持ちも上向きに。

普通は「機嫌がいいから笑顔」だと思いますが、「笑顔でいれば機嫌が良くなる」というのもあるんじゃないかな。

今回も意識してたつもりでしたが、焦りが勝ってピリついていたようです。

こういう時に自分の機嫌を取るスイッチは出来るだけたくさんあった方がいいですね。

自分の切り替えスイッチを増やせるように意識していきたい。

自分で自分を立て直すことは自律であり、自立でもあると思う。

不機嫌を振りかざして自分をアピールすることの無い、大人として自立したメンタリティを持っていたいものです。

夜ぐっすり眠るための効果があったこと

最近夜は早めに寝て、朝は早く目が覚めるようになりました。

冬頃に試験勉強していた時は夜眠れなくなり朝無理やり起きて朝活していたのですが、試験が終わってからは朝活する気力が萎えてついつい夜更かししがちになっていました。

もともと夜型の生活が染み付いているので、気を抜くとすぐに夜更かししてしまいます。

眠くならないんですよね。

一時期眠くならなさ過ぎて処方薬に頼っていたこともあるくらい、夜眠れない問題は深刻だったんですが、ここ最近はそれがウソのようにスッと眠りに入れるようになりました。

軽い運動をしたりというのもあるんですが、1番は多分これ。

夜、部屋の灯りを間接照明のみにしたこと。

部屋の中央にあるメインライトを点けて部屋中を明るくしていましたが、最近はデスクライトのみで夜を過ごすようになりました。

というのも、部屋の片付けを進めていたらインテリアに興味が出てきたので、InstagramやYouTubeでインテリアや暮らし系Vlogのアカウントを見ることが増えまして。

多くの人が間接照明のみで夜を過ごしているんですよ。カルチャーショック。

夜は部屋の中央の電気をつけるもの、寝る時に消すものという固定観念があったのでコレはやったことが無く。ちょっと試してみようと思い、やってみました。

デスクライトは電球色のちょっとオレンジっぽい光で意外と明るく、メインライトよりは暗いけれど、のんびりと過ごすだけなら明るさとしては充分。

部屋の中がギラギラと明るくならず、間接照明だけを点けたビジホっぽい雰囲気。

ちょっとした非日常感があります。

暗めの部屋で過ごしているとなんだか気持ちもゆったりとしてきます。

夜感が増し増しになるので、結構早めに眠気がやってくる。

夜の9時にはもうウトウト。

眠くなったらそのままお布団に入ってそのままぐっすりです。

ブルーライトが睡眠を妨げるので寝る前はスマホは見ない方がいいという話は有名ですが、部屋全体の明るさを落としてみるのもいいかもしれません。

何より非日常感が出ます。とてもムーディ。

これを機に間接照明にハマりそう。

ミニマリストに興味を持っている今日この頃。

コロナ禍突入後、不安やら焦りやら色々であまり省みることのなかった自分の暮らし。

コロナ禍の出口がようやく見えてきて、気持ちが前向きになったことで、自分自身の荷物の整理もずいぶんと進みました。

私は不安やフラストレーションが溜まると、モノを溜め込む方向に向かうようです。

必要だと思って買ったけど、結局棚の肥やしになってた本達を大量に手放しました。

そして肥やしを入れているだけになっていた棚も手放し、適当に増設した机も新しいものに変えて、部屋の中は大分スッキリ。

部屋の中がスッキリすると気持ちもスッキリしますね。

散らかっていたときはそんなに散らかっていると思ってなかったんですが、たくさんたくさんゴミを出しても手放してもまだモノがあるという現実を目の当たりにして、いかにモノが多かったのかというのを実感しました。

モノを管理する感覚も麻痺してたんだなぁ。

色々手放したので、現在は部屋も大分スッキリしました。

断捨離をして1番良かったのは、窓の周りがスッキリしたこと。窓から取り込める光が増えて、部屋全体の風通しが良くなったことです。

なんなら窓辺に座布団敷いてピクニック気分でご飯食べたりしています。

部屋の余白が増えたことで気持ちにも余白が出来ますね。

モノの量は収納に対して8割くらいがいいと言われてますけど本当にそうだと思います。

ピッチピチに詰め込まれたクローゼットを見ると自分まで息苦しくなる気がする。

4月にクローゼットは見直したつもりだったんですが、改めてみるとピッチピチのパツパツに詰め込まれているな…と実感したので、今度はクローゼットのテコ入れに取り掛かろうかな。

ミニマリストに憧れてモノが少なかったこともありましたが、ここ数年はまたモノを溜め込んでいました。

丁寧な暮らしと言われることもありますけど、ズボラでもユルくても自分が心地よいと思える、ほんのり幸せな暮らしがしたい。

改めてシンプルで自分の好きなものに囲まれた暮らしっていいなぁとしみじみ思いながら、ミニマリスト欲が出てきたのでいろんなミニマルブログ様を行ったり来たりしています。

ミニマリストの暮らしや考え方でいいなーと思うことは取り入れて、肩の荷の少ない暮らしを目指したい今日この頃です。

2022年上半期今年やりたいことの達成率を振り返る

6月も半ばですね。

ということは2022年ももう半分が終わろうとしています。え、早い。

ということで、年始に立てた今年やりたいことリストの達成率を確認したいと思います。

半分くらい忘れてた項目とかもあったので、やらないならやらないにして新しい目標を立てちゃおう。

年始に立てた目標の達成率

達成率は6/27。えー、約22%です。

達成したもの

仕事の認定試験合格

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富士フイルムのカメラを買う

FUJIFILMのX-S10を購入しました。

清水買いでしたけど、買って後悔は無いです。

桜の写真を撮る

4月はFUJIFILMのカメラを持ってあっちこっちお出かけしましたが、今年は桜の脚が速すぎた。

hetappinonichijo.hatenablog.com

フォトコンに応募だけでもしてみる

最終選考で落選してしまいました。でもチャレンジはしたぞ。

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部屋の荷物の断捨離をする

これは現在進行中。

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お気に入りの文房具だけになるように整理する

これも現在進行中。デスク回りを新しくしたので、使いやすい収納をさらに考え中。

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これからする予定のもの

• 体力作りをする→筋肉が少なく体脂肪が多い残念ボディなので筋肉を増やしたい。
• 歯のメンテナンスに行く→今年中に行く。
• 仕事関連の認定資格を2つとる→１つは取った。もう１つも年末に予定。
• 学生時代住んでいた街を歩く→今年こそは同窓会が開催できるはずなので行ってきます。
• 海の写真を撮る→友人の結婚式でみなとみらいに行く予定なので、港町の写真を撮りたい。
• 紫陽花の写真を撮る→これから紫陽花のシーズンなので楽しみ。
• まつげパーマをする→これも友人の結婚式に合わせてやる予定。
• 食器を厳選する→断捨離の一環でやりたい。今カップが多過ぎる。
• カリグラフィーの練習をする→練習帳は買ったのであとはやるだけ。

見直すもの

• ブログの投稿を3日以上空けない→すでに3日以上空いてる
• 英語の勉強を再開する→英語は一旦辞めることにした
• フィルムっぽい写真を撮ってブログにあげる→自分の中のフィルムブームが過ぎたので中止
• 京都に旅行→行くとしたら冬になるのでその時の情勢による。行けるなら行きたい。

ここから下は思い付きでやってみたいと思っただけなので、一旦保留でいいかな。

特に優先度は高くない項目。

• デジタルイラストを描く
• iPadで新しいアプリを3つ以上使ってみる
• RAW現像に挑戦してみる
• Photoshopを使えるようになる
• 動画の編集の仕方を覚える
• LINEスタンプを作る
• エッセイ本をたくさん読む
• 語彙力のバリエーションを増やす
• オールドレンズに挑戦する

まとめ

達成率としては2割になっちゃってますが、比重の重いものは確実に達成してきたので良しとします。これからやる予定のものが全部出来たら半分は達成できるはずだし。

年始の勢いというか、思いつくままに挙げた項目は一旦断捨離してしまおう。

やりたいことにも鮮度があって、今見たらそこまででもないってこともあったりする。

なので、下半期をどう過ごすかはここらで１回考え直して、新しい目標を立てようかな。

半年か、長いようであっという間でした。

断捨離で気付いたこと、今後大事にしたいこと。

今年に入ってから断捨離を続けて、何袋分にもなる不用品を手放しました。

私の部屋は一見片付いて見える。なのに毎週のようにゴミの日に大きなゴミ袋でゴミを出し続けてもなかなか片付かない。

どうやら押し入れやキャビネットの収納は思った以上にモノを溜め込めるらしく、手放しても手放してもまだある…みたいな状況になってました。

隠れ肥満型の汚部屋ってことだったんだろうか。

捨てても捨てても思ったほど片付かないくらいたくさんの不用品が部屋に詰まっていました。

よくもまあこんなに溜めたなぁ。

予想以上の労力が必要でぐったり。

そしてぐったりしながらも自分の持ち物に改めて向き合うことになったのですが、その大半はもらったモノではなくて自分が買い込んだものだったのです。

買ったということは、少しでも必要と感じた瞬間があったはず。なのにいつの間にか要らないモノになってしまっている。

なんでこんなに色々溜め込んでしまっているのか、そもそもなんで買ったのかをまとめて今後の暮らし方を考えたいと思います。

本当は要らないモノを溜め込んだ理由

自分への戒めを込めて。

安いから買わないと損な気がする

某通販のセールでやっちゃいがちな行動です。

安いのは今だけだから、欲しいなら今買っとかないと損してしまう！みたいな。

本当に欲しいかというよりも、とりあえず安いから何か買っとかないといけない！みたいな。

買った直後はお得な感じがしてしまうんですけど、今回断捨離して目の当たりにしたのは、そうやって買った物って結局使わない。

あったら便利かもしれないから買う

あったら便利そうという理由で買っちゃうヤツです。派生で、珍しいから買う、みんな持ってるから買うとかね。

例としては、フェイスパックの上からつけるシリコンシートとか、メイクブラシ洗うヤツとか。

みんなが便利だっていうから、当たり前に持ってるから買ってみたけど自分には必要なかった…となると結局無駄になっていました。

流行りモノに短絡的に飛びつきすぎてた気がします。

何か買い物がしたいというだけ

暇だからDAISO行こうかなーという感じです。

具体的に何が欲しいとか決まってないけど、行けば何かあるだろうし、安いし、とりあえず何でもいいから買い物したいという理由でした買い物。

買った時だけは幸せだけど、買ったモノたちは棚に突っ込んでお終いってパターンが多い。

片付けの時に大変になるヤツです。

なんとなくで買い物をしていた

ここまでをまとめると、手に入れたいっていう気持ちは強いけど、手に入れた後どうするかっていうことはあんまり考えていない気がします。

買う瞬間の楽しさを優先してしまって、本当に必要かどうかは吟味していないことが多かったです。

手に入れたら管理しないといけない

よく考えたら当たり前なんですけど、自分の持ち物には管理責任というものが生まれてしまうんですよ。

何気ない買い物でも購入してしまえば自分のもの。使うのも片付けるのも捨てるのも全部自分がやらないといけないんです。

買う瞬間にばかりフォーカスしてましたけど、買った後どうやって使って、どこに仕舞って、ちゃんと手入れもしていけるかっていう長期的な視点も持ってないと結局タンスの肥やしになっちゃって後々の片付けの際に後悔しちゃうんです。

もっとシンプルな暮らしを目指す

なんとなく買い物をしてる時って、その時の不安とか何かしらの心のモヤモヤを埋めたいときだったりします。直近だったらコロナ禍での不安やフラストレーションです。

でも断捨離をしてみると、買い物をしたその時はいいけどその後管理しきれなくて片付けに多大な労力を使っていることが分かりました。

モノを買う快感のためだけにお金を払って労力を使うのもコスパが悪い。

それなら少し高価でも気に入ってずっと使えるものを手に入れて、長く愛用していく方がずっと気分良く暮らせる気がする。

だからモノを買う以外に自分の機嫌を取る方法を考えたい。

で、買い物は長く使いたいお気に入りを厳選したい。買う瞬間よりも買った後の方が幸せになれるものを手に入れたい。

自分の持ち物は必ず使う必要なモノと、ずっと所有していたいと思うお気に入りだけっていうシンプルな暮らしを今後目指していきたいな。

新しいデスクを買ったけど色々失敗だった

現在部屋の模様替え途中です。

模様替えのために部屋の不用品を片付けてリサイクルショップに売りに行き、さぁ新しいデスクを部屋に入れるぞ！という段階までやって来ました。

ですが、ここでデスク選びに失敗してしまいました。

悲しいかな部屋に合わず、使いにくく、さらには不具合まであるという状態。

ああ、なんてことだ。

どうしてこうなってしまったのかという失敗話をまとめました。

引っ越してもずっと使いたいと思えるデスクが欲しい

最初は収納がたくさんあるシステムデスクにしようかと色々見ていました。

Amazonを見て楽天を見てInstagramを見てPinterestを見て…。

どんなデスクがいいかめちゃくちゃ考えた結果、何度も買い替えるの嫌なので、例え引っ越しをしたとしてもずっと使える汎用性の高いデスクで、ずっと使いたいと思えるちょっと良いものを選ぼうと決意。

フレキシブルに使うなら棚が付いているとか引き出しがたくさんあるとか、複雑な構造しているモノではなくて、もっとシンプルなテーブルの様なスタイルの方がいいのでは？という結論になりました。

収納は後付けでもどうにでもなりますしね。

ワークスペースはインダストリアルという先入観

デスクを選ぶにあたって1番参考にしたのはnote。

皆さん自慢のデスク環境をたくさんnoteに書いていらっしゃるので気になる記事をアレコレ読み漁りました。

note民の皆さんはデスクの天板は特注して、自分で脚を取り付けるDIYスタイルなんですね。

デスク環境にこだわるにはDIYなのか、でもそれは私にはハードル高すぎる。

ただDIYのためにデスクの寸法が細かく記載されていて、大体120×70㎝くらいの天板なんですよ。

というか私の部屋に入る横幅は120㎝が限界なんですが、デスク環境ガチ勢は180㎝とか普通なんですよね。で、奥行きは70㎝が主流。

さすがに180㎝は要らないので、120㎝で充分。

あと、ワーキングスペースのインテリアってインダストリアルが主流というか大多数を占めていました。

インダストリアル。工業的なという意味合いで、ライトなものだと男前インテリアと呼ばれているようなあの雰囲気です。

世界観の固まったインダストリアルインテリアをたくさん見たことで、私の心はすっかりインダストリアル一色に。

デスクの脚は黒い鉄製が主です。

私は天板は温かみのあるしっかりした木の板にしたかったので、脚は鉄製でもまあいいかと思っていました。

ちなみに私の部屋の他の家具はほとんどが木製です。

北欧×インダストリアルというインテリアもありますが、私の部屋は北欧×ナチュラルテイストです。

一瞬大丈夫か？という不安がよぎりましたが、木がメインの製品という点は共通しているし、まあまあなんとかなるだろ！と突き進んだのが今となっては間違いでした。

大きさの見積りが甘かった

さてここまでで

• デスクの天板は大きさ120×70㎝にする
• 天板は木製
• ちょっとインダストリアルな雰囲気を出したいから脚は鉄製

という方針が決まり、これに当てはまるテーブルを楽天市場で探しました。

見つけたのが横幅120×奥行70×高さ75㎝のダイニングテーブル。

そう、この大きさだと机というよりテーブルです。でかい。

でも数多のインテリアコンテンツでデスクとして採用されていた製品を見つけてコレだ！と思ったんです。

部屋をメジャーで測って、どれくらいの大きさか見積もったつもりだったんですが、大型家具を購入した経験が少ない私。

これくらいの大きさというのはわかったつもりでいましたが、頭の中では実物よりも小さい方に補正がかかっていたようです。

到着した実物を見て、特にそれを実感したのが高さ75㎝という点。

前のデスクの高さが70㎝。5㎝くらいならと思ってしまいましたが、たかが5㎝されど5㎝。

思った以上にイメージと違う。

それから天板ですが、横幅120㎝は悪くはないけど奥行70㎝は要らなかったかなという印象です。

想像以上に大きく、広々使いたかったはずなのに逆に圧迫感を感じてしまう。

慣れないのに通販サイトで購入するというのはちょっと難易度が高かったようです。

部屋のインテリアと合わない

北欧テイストとインダストリアルテイストが完全に合わなかったわけではないんです。

鉄製の脚より木製の方が合うとは思うけど、これはこれでもまぁ問題はない。

デザイン的な調和というより、サイズ的な調和に問題がありました。

というのも、他の家具の背が低いんですよ。

その中に高さ75㎝は本当に浮く。

なんていうか、他の家具と部屋のグリット線からこれだけはみ出してしまったかのような。

同じデザインでも、もうひとまわり小さければいい感じだったかもしれません。

なんか鉄の臭いがとれない

えー、サイズの問題は正直気にしないことにすることは出来ても、こればかりはちょっとツラいという問題がありました。

それは鉄の塗料の臭いがすること。それももの凄く。

最初は天板のニスの匂いかと思いましたが、どうやら鉄の臭いのようです。鉄臭い。

鉄製の脚の塗料の臭いだと思っているんですが、購入から2週間してもまだ鉄臭い。

一応ダイニングテーブルという名称で売られていましたが、この臭いはどちらかというとガレージの作業場です。

いや、インダストリアル(工業的な)という意味では間違いないのかもしれないけど、この臭いの中で食事は辛いレベル。

購入したお店で臭いが酷いというレビューは見かけなかったので、運悪くちょっとキツイ個体に当たってしまったのかもしれません。

別のデスクを再度購入することに

サイズが合わない、ダメ押しで鉄臭が取れない。

快適なデスク環境を求めたはずなのに、家に帰ってきたら鉄臭い生活は2週間でギブアップ。

もう完全に木のデスク、ひとまわり小さいヤツにしよう。

そう決めて再度デスク選びをしました。

今度こそ大きさのイメージが正確に分かったので大丈夫なはずです。

余談ですが、デスク環境ガチ勢の皆様はデスクにデスクトップPCとデカモニターを置くことが前提になっているから奥行が大きめなんですね。

私のようにノートPCやiPadメインの人はそこまで奥行なくても良かったようです。

まとめ

ここまでをまとめると

• 大きさは正確にイメージする。数センチでイメージは大分変わる
• 他の家具との調和を考える
• インテリアのコンテンツはたくさんあるけど、あくまで自分の用途にあったものを選ぶ
• 通販もいいけど出来たら実物を確認してから買った方がいい

当たり前のことだし自分なりに注意していたつもりだったんですが、少しの「まあいっか」が積み重なると全然思ったのと違うことになってしまうというのを実感しました。

ああもう！なんてお金の勿体無い買い物をしてしまったんだ。

とても手痛い勉強代になってしまいました。

家具の断捨離と部屋の模様替え計画

ついこの前2022年になったばかりでしたが、気がつけばもう6月。

なんと上半期が終わってしまいます。光陰矢のごとし。

今年の年明けから部屋というか生活の改善をすべく、部屋の荷物の断捨離をぼちぼちとすすめてきました。

半年ほどカメの歩みでも断捨離を進めていると、部屋の荷物は幾分か片付きまして、そして今まで見て見ぬふりをしていた大型の家具と収納が気になってしまいました。

その一つがデスク。

資格勉強したりブログ書いたり、「ここに座ったら集中！」っていうスペースがあると作業が捗る気がする・・・。そんな気持ちで無印良品のパイン材の折りたたみデスクを設置。ちょっと手狭だったので、その横にさらに別の折り畳みデスクをL字に置いてデスクスペースにしていました。

しかしまぁ、これがイマイチ快適ではない。

というのも、折りたたみデスクなので引き出しなどの収納は皆無です。加えてデスク2つを並べているのでデスクの脚は8本も入り組んでいて、デスク下に収納を置こうにもどうにも使い勝手が悪い。

そして使い勝手が悪いと使わなくなるもの。

一応作ったデスク下収納は開かずの収納となり、もはや存在する意味がわからなくなりはじめ・・・。

これならいっそ、このデスク群を断捨離して新しいデスクを導入し、収納そのものを見直してもいいのでは？

そんなわけで、部屋の模様替え計画を立てました。

部屋の模様替えプラン

今回の模様替えのテーマといたしましては「やりたいことに集中できるデスクスペースを作る」です。

1、デスク周囲のラックにある荷物の見直しと断捨離

まずは不用品の処分から。

昨年末にやろうとしたけど続かなかったことを記事にしましたが、その続かなかったことの残骸とも呼べるものたちが収納を圧迫していました。

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具体的には1ヶ月しか続かなかった英語の勉強です。

いや、またやりたいなーと思ってはいたんですよ。いたんですけど他にもっとやることあるだろと思い直した結果、断捨離することにしました。

もっと心に余裕があって時間もあるときに再挑戦したいけど、それは今じゃない。

あと、コロナ禍突入の際にマスクとか手作りしていた時期がありました。その残りの端切れとかはもうさようなら。手芸道具も必要なものをしっかり残して最低限にしたらだいぶスッキリ。

そうしたら、デスク横に置いていた収納用のワゴンラックが不要になりました。

テーマが「やりたいことに集中」なので、今はやらないもの、あったらあったでいつか使うかもしれないけど集中を妨げるものは手放そうと決めました。

2、不要なデスクは処分する

折りたたみデスクを畳んで車に乗せて、ついでに使わなくなったワゴンラックも載せて、リサイクルショップに売りにいきました。

なかなかお安いお値段になってしまいましたがしょうがない。

使いにくいところもありましたけど、それでも愛着はあるデスクなので粗大ゴミに出すのは憚られる。どこかで必要としてくれる人に使ってもらいたいと思います。

模様替えプランというタイトルですが、実はここまではすでに実行済み。

3、新しいデスクを購入する

新しくデスクを購入予定です。

今度は足元広々で収納しやすく出しやすい配置にしたい。

そして机の前に座るのが楽しくなるような木のデスクを購入したい。

4、新しいデスクへ本当に必要なもののみ収納する

デスクやらワゴンラックやらを手放したので、一旦そこにあった荷物は段ボールに入れて仮置き場に置いてあります。

雨が多くて湿度が高くなってきたので、段ボールの湿気が心配。

新しい机が来たらスッキリ使えるように収納をしていく予定です。

現在の進捗

とりあえず、本日までに不要な家具と荷物の処分までは終わりました。

さあ次は新しいデスクを購入して使いやすく整えるぞ！という段階なんですが、実は2週間ほど前に購入したデスクが届いていました。

届いて設置したんですが、実際に部屋に置いてみるとなんともイメージと違う。

さらには予期せぬ不具合まで発生し、余計に生活が不便になったというか「ちょっとこれはもうダメだ・・・」という状態になってしまいまして。購入して2週間程度ですが、これ以上部屋に置いておくのは辛いという状態になってしまいましたので涙を飲んで再度デスクの選び直しをしました。

デスク選びの失敗談はまた別の記事にしようと思います。

ああ、季節はもう6月。模様替え計画は若干の暗雲が立ち込めていますが、どうにか上半期のうちに模様替えを終えて、下半期は気持ちを新たに今年の目標に邁進していきたいです。